2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

30歳でパニック障害になった話

30歳になりパニック障害になりまして・・・。元々自分に自信があるタイプではなく、身長を気にしながら外に出るのも嫌だみたいな感情がある中、仕事が忙しくなり、仕事でも自信がなくなってとなっていたところ。ある日急に動悸が止まらなくなり、頭の中が悪…